-->

22 Ocak 2014 Çarşamba

KUŞBURNU'NUN FAYDALARI NELERDİR??

KUŞBURNU

    


     Kuşburnu 2-3 metre yüksekliğinde sarkık dallı ,dikenli,beyaz pembe çiçekli,turuncu veya kırmızı meyveleri olan orman ve yol kenarlarında yetişen bir bitkidir. Karadeniz bölgesi,İstanbul,Ankara civarında bulunabilir.
     Amerikan kızılderililerinin C vitamini yetmezliği
olan skorbüt hastalığından şikayet etmemelerinin tek sebebi tüm yıl kuşburnu tüketmelerinden olduğu sanılmaktadır. Ortaçağda yazılan bir çok kitapta kuşburnunun böbrek taşları ,kan tükürme ,kusma ve dizanteride uygulandığı yazılmaktadır. İbni Sina ,Matthiolus ,Kneipp gibi birçok tıp adamı da kuşburnunun faydaları hakkında kitaplarında  yer vermişlerdir.İbni Sina kuşburnunun  göz hastalıklarına iyi geldiğini yazmıştır.
 
    İçindeki Maddeler

  • A,B1,B2,C,K,P,E vitaminleri
  • Mineraller
  • Flavon
  • Rutin
  • Tanen
  • Pektin
  • Şeker
  • Silisilik asit
  • Meyve asitleri
  • Nerol
  • Demir,Fofor,Kalsiyum,Potasyum
    Özellikle C vitamini yönünden oldukça zengindir.Kuşburnunun içindeki C vitaminin özelliği kaynatıldığında bozulmamasıdır.İçindeki pektin ve meyve asitleri böbreklere zarar vermeyen idrar söktürücüdür. Önerilen miktarlarda tüketildiğinde herhangi bir yan etkisi yoktur.
   
    Tıbbi Etkileri

  • İçindeki C vitamini nedeniyle grip , nezle , gibi hastalıklara karşı vücut direncini arttırır.
  • İçindeki yüksek oranda doymamış yağ ve E vitamini sürekli ve düzenli kullanıldığında yaşlılık nedeniyle oluşan lekeler kaybolur.
  • İdrar söktürücü özelliği vardır.
  • İçindeki vitamin ve mineraller nedeniyle halsizlik ve bitkinliğe iyi gelir.
  • Taze olarak çekirdekleriyle yenildiğinde bağırsak solucanlarına iyi gediği söylenir.
  • Ateşli hastalıklarda soğuk çayı ve şurubu verildiğinde serinletici ve güçlendirici etkisi vardır.
  • Emziren annelerin günde 1-2 çay fincanı içyiğinde ya da marmelatını yediklerinde bebeğinde yeterli C vitamini almasını sağlar.
  • Böbrek ve idrar yolları iltihaplarında günde 3-6 fincan kuşburnu çayı içilmesi önerilir.

   Hastalıkların en yaygın görüldüğü şu günlerde kuşburnu vücut direncimizi ve bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için birebirdir.
     
           SEVGİLER:)))))))
 

1 yorum:

Ebru dedi ki...

Merhabalar,

Öncelikle Ramazan Bayramı’nızı kutluyorum ve bu bayramın hepimize sağlık, sıhhat ve mutluluk getirmesini diliyorum.

Sağlıklı beslenme ve düzenli spor yaparak bazı bitki ve meyve çaylarını içmek kilo vermeyi hızlandırıyor.

Çocukluğumdan beri severek içtiğim çaylardan biridir kuşburnu çayı. Hem rengini hem de mayhoş tadını çok seviyorum. Ne zaman kuşburnu çayı içsem çocukluğumu hatırlattığından mıdır nedir bir mutluluk gelir bana. Zayıflamaya yardımcı bir çay oluşu da onu vazgeçilmez kılıyor. Kuşburnu çayı; vücuttan fazla tuzun ve suyun atılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeyi kolaylaştırır. Zayıflamaya yardımcı olan çaylar hakkındaki yeni yazımı okumanız için sizinle de paylaşmayı isterim: http://www.ebrubektasoglu.com/yazi/kilo-vermeye-yardimci-5-cay/

Güzel okumalar dilerim,
sağlıkla kalın.